Calculadora de Risco de Diabetes

Avalie seu risco de desenvolver diabetes tipo 2 nos próximos 10 anos, baseado no FINDRISC.

1. Idade

Abaixo de 45 anos

45 a 54 anos

55 a 64 anos

Acima de 64 anos

2. Índice de massa corporal (IMC)

Abaixo de 25 kg/m² (Peso normal)

25 a 30 kg/m² (Sobrepeso)

Maior que 30 kg/m² (Obesidade)

3. Circunferência da cintura medida na altura do umbigo

Homem

Mulher

4. Pratica atividade física diariamente durante pelo menos 30 minutos, no trabalho e/ou durante o tempo livre (incluindo as atividades da vida diária)?

Sim

Não

5. Com que frequência come verdura, legumes e frutas?

Todos os dias

Não como todos os dias

6. Você toma regularmente ou já tomou medicação para pressão alta?

Não

Sim

7. Você já apresentou glicemia (açúcar no sangue) elevada (ex. num exame de rotina, durante um problema de saúde ou durante a gravidez)?

Não

Sim

8. Você tem alguém na família que foi diagnosticado com diabetes (do tipo 1 ou tipo 2)?

Não

Sim (avós, tios, primos de primeiro grau)

Sim (pais, irmãos ou filhos)

Referências Científicas:

Lindström J, Tuomilehto J. The diabetes risk score: a practical tool to predict type 2 diabetes risk. Diabetes Care 2003;26:725-31.
Barim EM, McLellan KCP, Ribeiro RS, Carvalho JAM, Lindstrom J, Tuomilehto J, Corrente JE, Murta-Nascimento C. Tradução e adaptação transcultural para o português brasileiro do Escore Finlandês de Risco de Diabetes (FINDRISC) e avaliação da confiabilidade. Rev Bras Epidemiol 2020; 23: E200060. DOI: 10.1590/1980-549720200060.
Tuomilehto J, Lindstrom J, Eriksson JG, Valle TT, Hamalainen H, Hanne-Parikka P, Keinanen-Kiukaanniemi S for the Finnish Diabetes Prevention Program. Prevention of type 2 diabetes mellitus by changes in life style among subjects with impaired glucose tolerance: N Engl J Med 344: 1343-50, 2001.
Diabetes Prevention Program Research Group. Reduction of the incidence of type 2 diabetes with life style intervention or metformin: N.Engl J Med 346: 393-403, 2002.

Calculadora de Risco de Diabetes

Resultado do Risco de Diabetes Tipo 2

Referências Científicas: